適応障害

前回の投稿で、心療内科に「適応障害」と診断されました。正直、どこかで「もしかして…」という気持ちはありました。実は私は、HSS型HSPです。この気質については、診断される前から知っていて、本を読んだり、ネットで情報を集めたりしていました。・...

20代の頃、私は一度うつ病を患ったことがあります。そのときは時間をかけて回復し、何とか社会復帰もできました。しばらくは問題なく過ごしていたのですが、ある時から職場に向かう直前に吐き気がするようになっていました。喫煙をしているせいかな？と自分...